孕产 || 怀孕了,上班如何面对早高峰的地铁公交?

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所属分类:不孕不育

有很多准妈妈选择孕期不工作,不是因为工作太累,而是上班的路途比较辛苦。一线城市的地铁都比较拥挤,尤其是上班高峰时间,孕期的妈妈在这种封闭的环境中极容易发生不适感,会头晕、胸闷。如果路途较长,没有座位,那么确实让很多准妈妈畏惧上班。尤其是孕早期的妈妈们,身体外形上看不出怀孕,也基本上不会有人给让座。
那些孕期坚持挤地铁公交上班的妈妈,都是非常勇敢的妈妈,她们选择家庭、工作兼顾,她们付出的更多。

孕妇本身

给孕期上班挤公交挤地铁的妈妈一点建议:1.孕期可以穿孕妇装
委婉的告诉乘客你是孕妇,这样也许有人给你让座。
2.最好是双肩包,空出双手
上班出行不要带过重的背包,最好是双肩包,以腾出双手,在人多拥挤的时候能护住小腹防止被冲撞,也能在车的晃动中稳定自己。人多不要强行挤进车厢,偶尔迟到领导可以理解。
3.张口求助,及时坐下或者躺下
如果在车内发生头晕现象,一般是体位性低血压,一定要及时坐下或者躺下。只要张口求助,还是有很多好心人会帮助你的。
在车厢内感觉胸闷,可以提前下车,站台上空旷,休息一下会好转。

孕妇的家人

这些孕妇的老公也应该体谅她们的不容易。
随着孕周的增加,胎儿的重量增加,每天出行都相当于辎重行军。你试试,每天上班下班抱着20斤大米,累不累?她们没有因为怀孕放弃工作,少部分人是对事业的追求,而更多的人是因为丈夫的收入不足以撑起家庭的消费以及未来养育孩子的费用,迫于家庭的经济压力必须工作,工作是为了家庭生活更美满。

给路人甲的建议

你我等健康人对于孕妇都是路人甲,看到穿孕妇装的女性,或者明显能看出怀孕的女性,主动让出座位。对于陌生人的关爱更能彰显我们的绅士风度和素质。

用人单位

作为用人单位应该珍惜她们、对她们适当的照顾,以体现企业、用人单位对女性的尊重和爱护。这样才能鼓励更多的孕期女性继续工作,也能改善女性的就业环境。

作者介绍王玉玲
妇产科医生王玉玲,副主任医师,从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家,新浪微博、今日头条自媒体签约作者,《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。

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