孕产 || 坐月子应该去坐月子中心还是在家请月嫂?

  • A+
所属分类:不孕不育

首先纠正一个概念:
“坐月子”这一观念应该换成“产后康复”的观念。

传统的中国坐月子的观念非常的陈旧,要足不出户、不能刷牙洗脸、不能洗澡洗头,酷暑天气不能开空调,不能活动不让看电视看手机,和蹲监狱差不多,甚至不如监狱舒适呢。我更建议大家学习一些健康知识,摒弃传统坐月子的方式,合理的生活方式进行产后的康复。

月嫂

我认为无论是在家还是在月子会所进行产后康复,在选择的时候,要考察会所或者月嫂是否能突破传统观念。
据我所知,绝大多数月嫂文化水平极低,经过简单的培训即可上岗。培训的内容也主要基于传统的概念,不懂女性健康知识,也不懂婴儿的喂养知识,但这些月嫂却以自身育儿经验而自傲,指挥家长。
很多新妈妈在产后没有出院,月嫂就进场了,指挥家长给婴儿喂糖水、喂中药。禁止患者下床活动。

月子会所

月子会所,如何呢?月子会所最大的好处是减少在产后最初年轻人和长辈的观念冲突,月子会所从环境上更干净舒适。
但月子会所也会有很多不正确的理念灌输。并且为了制造很多噱头,比如月子水、月子餐等等提供月子会所的价格。月子会所提供的月子餐不等于产后营养餐,有很多是药膳汤等等,而这些药膳看起来高大上,但实际上未必比家常菜更营养。
我更建议怀孕后,多学习一些正确的产后康复知识、育儿知识。产后休养期间,制定一个正确的休养、康复计划。为了能保证产妇的休息,可以请保姆在家帮忙打扫卫生、帮忙处理孩子出生所带来的多余的家务,帮忙做饭。
任何人来照顾产妇和婴儿,都应该是用正确理念武装的自己去指挥来帮忙的人,不可以盲目相信月子中心、月嫂以及家中的长辈。
作者介绍王玉玲
妇产科医生王玉玲,副主任医师,从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家,新浪微博、今日头条自媒体签约作者,《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。

如果你觉得文章对你有帮助,希望我写出更多精彩的科普。
苹果用户扫码打赏——

安卓用户可以点击下方“赞赏”

点击“阅读原文”,学习正确的孕产和女性健康知识——

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: